تعرف علي علاج النقرس هو عبارة عن شكل من أشكال التهاب المفاصل المعقد، لا يشترط سن معين ولكن يصيب أي شخص، يأتي غالبا على شكل نوبات مؤلمة جدا مع تورم واحمرار المفاصل، تأتي فى مفصل أو أكثر، وغالبا يأتي في الأصبع الكبير للقدم.
تحدث نوبات النقرس غالبا فجأة دون أي مقدمات أو سابق إنذار، ويمكن للألم أن يوقظك ليلا من شدة وتشعر أن إصبع قدمك مشتغل من شدة الحرارة مع الاحمرار والتوهج، ولا تستطيع أن تتحمل أي لمسة على المفصل المصاب.
يوجد كثير من الطرق للتحكم في أعراض النقرس والوقاية من نوباته، و سوف نتعرف على الأعراض المحتمل حدوثها وطرق الوقاية منه، والأسباب التي تؤدي إليه وتجنبها، وهل يشكل خطرا أم لا
يوجد حمض اليوريك في الجسم كأحد الأحماض الأيمينية ويتم إفرازه كجزء من تحليل البيورين (Purine).
يوجد حمض اليوريك في كثير من الأطعمة مثل:
اللحمة الحمراء.
واللحمة العضوية (مثل الكبدة، والاسماك التي تكون غنية جدا بالبيورين، السردين، التونة) .
الكحوليات بكل أنواعها .
المشروبات التي تحلى بسكر الفركتوز .
يسري ويذوب حمض الفوليك في مجري الدم، ويمر من خلال الكلى إلى البول، ولكن في كثير من الأحيان الجسم ينتج حمض اليوريك، وتفرح الكلى القليل منه، وعندما يقل افراز الكلية للحمض يتراكم الحمض على شكل بلورات صغيرة جدا حول المفصل تكون حادة تشبه الإبر لذلك تحدث ألم حاد في المنطقة المصابة.
الألم الشديد في المفاصل :
يمكن للألم أن يحدث في أي مفصل، ولكن يظهر بشكل أكبر في مفصل إصبع القدم الكبير، ومن المفاصل التي يحدث بها النقرس المرفقين، الكاحلين، والركبتين والمعصمين، وأصابع الأقدام.
يزداد الألم دائما فى اول ٤ الي ١٢ ساعة من بدايته.
الانزعاج الدائم :
بعد أن يخف الألم يشعر المريض بعدم الراحة في المفصل المصاب ما بين أيام إلى أسابيع، ومن المتوقع أن تستمر الآلام القادمة وتؤثر على أكثر من مفصل.
التهيج والاحترام:
تلتهب المفاصل المصابة بالورم والألم المستمر وشدة ارتفاع الحرارة وتحولها من لونها الطبيعي إلى اللون الاحمر.
تقييد الحركة:
مريض النقرس لا يستطيع الحركة بشكل طبيعي مع تقدم المرض
يومي اكل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية إلى زيادة حمض اليوريك اسيد ف الجسم وهذا يزيد من حدوث الإصابة بالنقرس
اذا كنت من أصحاب الوزن الزائد فهذا يؤثر بالسلب على صحتك وعلى اصابتك بزيارة حمض اليوريك التي سوف تواجه الكلى صعوبة في التخلص منه
هناك امراض تزيد من الأصابة مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكر، والقلب، والكلى
اذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض فذلك يزيد من حدوثه
التحكم في الألم: وذلك عن طريق أخذ ادية مضادة للالتهابات غير (الستيرويدية ) مثل الايبوروفين، وعلاج الكوليشسين لمعالجة الالتهابات
منع حدوث الالتهابات فيما بعد: لابد من حدوث بعض التغيرات فى الحياة اليومية مثل إنقاص الوزن واتباع نظام تغدية صحي مناسب خالي من البيورين، هذا يمنع حدوث المتهيجات مرة اخرى وذلك يؤدي إلى تغير او توقف بعض الادوية
وهناك استراتيجيات ذاتية والتي بدورها أن تقلل الشعور بالألم وعدم الحركة كما ذكرنا سابقا لذلك لابد من اتباع أنشطة ومهام يومية للمحافظة على الصحة بوجه عام
تحدث نوبات النقرس غالبا فجأة دون أي مقدمات أو سابق إنذار، ويمكن للألم أن يوقظك ليلا من شدة وتشعر أن إصبع قدمك مشتغل من شدة الحرارة مع الاحمرار والتوهج، ولا تستطيع أن تتحمل أي لمسة على المفصل المصاب.
يوجد كثير من الطرق للتحكم في أعراض النقرس والوقاية من نوباته، و سوف نتعرف على الأعراض المحتمل حدوثها وطرق الوقاية منه، والأسباب التي تؤدي إليه وتجنبها، وهل يشكل خطرا أم لا
أسباب النقرس
يحدث النقرس نتيجة للتجمع الهائل من كريات اليوريك اسيد ( Uric acid ) حول المفصل المصاب، يسبب ذلك الم شديد في المفصل ويكون ناتج عن تركيز حمض اليوريك اسيد في الدم.يوجد حمض اليوريك في الجسم كأحد الأحماض الأيمينية ويتم إفرازه كجزء من تحليل البيورين (Purine).
يوجد حمض اليوريك في كثير من الأطعمة مثل:
اللحمة الحمراء.
واللحمة العضوية (مثل الكبدة، والاسماك التي تكون غنية جدا بالبيورين، السردين، التونة) .
الكحوليات بكل أنواعها .
المشروبات التي تحلى بسكر الفركتوز .
يسري ويذوب حمض الفوليك في مجري الدم، ويمر من خلال الكلى إلى البول، ولكن في كثير من الأحيان الجسم ينتج حمض اليوريك، وتفرح الكلى القليل منه، وعندما يقل افراز الكلية للحمض يتراكم الحمض على شكل بلورات صغيرة جدا حول المفصل تكون حادة تشبه الإبر لذلك تحدث ألم حاد في المنطقة المصابة.
أعراض النقرس
أعراض النقرس دائما تظهر بصورة مفاجأة وفى الغالب تأتي ليلاً، سوف نعرض أهم الأعراض الشائعة فى الآتي:الألم الشديد في المفاصل :
يمكن للألم أن يحدث في أي مفصل، ولكن يظهر بشكل أكبر في مفصل إصبع القدم الكبير، ومن المفاصل التي يحدث بها النقرس المرفقين، الكاحلين، والركبتين والمعصمين، وأصابع الأقدام.
يزداد الألم دائما فى اول ٤ الي ١٢ ساعة من بدايته.
الانزعاج الدائم :
بعد أن يخف الألم يشعر المريض بعدم الراحة في المفصل المصاب ما بين أيام إلى أسابيع، ومن المتوقع أن تستمر الآلام القادمة وتؤثر على أكثر من مفصل.
التهيج والاحترام:
تلتهب المفاصل المصابة بالورم والألم المستمر وشدة ارتفاع الحرارة وتحولها من لونها الطبيعي إلى اللون الاحمر.
تقييد الحركة:
مريض النقرس لا يستطيع الحركة بشكل طبيعي مع تقدم المرض
خطر النقرس
اذا كان هناك مستويات عالية من حمض في الجسم فسيكون أكثر عرضة للإصابة بمرض النقرس سوف نتعرف علي الأشياء التي تزيد من حدوث النقرسيومي اكل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية إلى زيادة حمض اليوريك اسيد ف الجسم وهذا يزيد من حدوث الإصابة بالنقرس
اذا كنت من أصحاب الوزن الزائد فهذا يؤثر بالسلب على صحتك وعلى اصابتك بزيارة حمض اليوريك التي سوف تواجه الكلى صعوبة في التخلص منه
هناك امراض تزيد من الأصابة مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكر، والقلب، والكلى
اذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض فذلك يزيد من حدوثه
دواء النقرس
هناك خطة علاجية لابد من اتابعها للتخلص من الألم ومنها علاج طبيعي علاج ذاتيالتحكم في الألم: وذلك عن طريق أخذ ادية مضادة للالتهابات غير (الستيرويدية ) مثل الايبوروفين، وعلاج الكوليشسين لمعالجة الالتهابات
منع حدوث الالتهابات فيما بعد: لابد من حدوث بعض التغيرات فى الحياة اليومية مثل إنقاص الوزن واتباع نظام تغدية صحي مناسب خالي من البيورين، هذا يمنع حدوث المتهيجات مرة اخرى وذلك يؤدي إلى تغير او توقف بعض الادوية
وهناك استراتيجيات ذاتية والتي بدورها أن تقلل الشعور بالألم وعدم الحركة كما ذكرنا سابقا لذلك لابد من اتباع أنشطة ومهام يومية للمحافظة على الصحة بوجه عام