عليك بتحديد الهدف قبل البدء هذه النصائح نقدمها لكل من يفكّر بالدخول بمجال رياضه كمال الأجسام , و هي خلاصة سنوات من التدريب وأقدمها على طبق من ذهب , وللحصول ...
تعرف علي الكرة الدراسة الفولاذية هي موصوله بعداد تنازلي وهي ثقيله وتظبط علي فتره زمنيه أنتا تحددها ويتم رابط السلسه حول قدم الطالب الذي لا يريد حل وظائف ...
غير كافي أن تتخلص من وزنك الزائد من خلال نظام غذائي للطعام فقط لابد من ممارسه الرياضات دائماً حتي تصل إلي ما تريد من رشاقه بدانيه. كل من يعاني من السمنه ...
من أهم الأشياء لكي تتخلص من السمنه أغلب الناس الذين يعانون من مشكله السمنه قد يتبعهم شئ من الضيق بعض الوقت والتفكثير في الأمر وقد يوصل إلي الكائبه وعدم ...
المواهب هم مستقبل أي وطن في العالم يجب دعمهم نفسيآ ومعنوية وماديآ توفير كافة وسائل الراحة والترفيه لهم , مشكلة التجنيس و الإحتراف في الخارج قد تكون أزمة ...
حسن عواض هو لاعب كرة يد من عائلة رياضية كروية عاشقة لكرة اليد وضمت خمسة 5 من أهم عناصر المنتخب المصري و النادي الأهلي وهما حازم عواض و بلال عواض و حسين ...
محمود فوزي هو لاعب مصري محترف وهو بطل في لعبة المصارعة الرومانية محمود طالب بحقة المادي والمعنوي وقال أنة يصرف علي نفسة من أجل تحقيق البطولات لبلدة وإشتكي ...
محمد عبد الفتاح بوجي هو لاعب مصارعة رومانية مصري ولد سنة 1978 في السويس وحصل علي الجنسية البحرينية وقام باللعب في 2000 اثينا 2004 في أولمبياد سيدني وباكو وحصل ...
هل أنت سمين ؟ لا يمكن لأحد أن يصف نفسه بهذا رغم أن الأمر واضح جداً كوضوح الشمس . شئ ملحوظ ويري الناس جميعاً . إذا كنت سمين ووزنك كثير سوف تلقي متاعب كثيره ...
